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Elas podem ser oferecidas amassadas, raspadas, raladas ou em pedaços grandes para que a criança consiga segurar. Para bebês a partir de seis meses de idade, recomendo que na primeira semana de introdução alimentar você ofereça uma fruta nova por dia. Dessa maneira podemos observar sinais de alergias e intolerâncias.

Inclua na sua lista de compras semanal pelo menos sete tipos de frutas, de cores variadas e da safra, que são mais gostosas e baratas. O Ideal é que a fruta seja orgânica, por não conter agrotóxicos. Quando isso não é possível, prefira as frutas da estação, pois são as que estão mais disponíveis e contêm menos aditivos químicos. Lembre-se que a fruta deve estar bem madura! Goiaba, caqui, banana, abacate, maçã, tangerina .... hummm

Neste dia a Gabi provou a goiaba. É a única fruta que oriento passar na peneira no início da introdução alimentar para retirar as sementes que são bem durinhas. Faço um purê que fica delicioso. Mas a medida que o bebê vai crescendo, ofereço a goiaba em pedaços macios.