No dia 26 de janeiro foi realizado mais um Curso de Introdução da Alimentação do Bebê – Aprenda como é gostoso seu filho crescer saudável.
Confira alguns momentos do curso:
Essa foi a turma do IX Curso.
As crianças aproveitaram e experimentaram as papas doces e salgadas.Hmmm!
A próxima turma do Curso de Introdução da Alimentação do Bebê acontecerá no segundo semestre de 2012.
Aguarde a nova programação de cursos.
Para comemorar as festas de final de ano, selecionamos um cardápio saudável e especial para vocês.
Neste final de semana testei todas as receitas com ajuda da minha mãe Ana. Toda a família aprovou!!!
Vejam como é possível ter uma alimentação saudável inclusive nesta época.
Não precisa nem pular a farofa ou o sorvete, é só selecionar ingredientes com menos gordura, comer com moderação que o resultado é sensacional.
Abaixo seguem as fotos e o cardápio. As receitas estão disponíveis no site em: http://www.alessandraguerra.com.br/receitas.php
ENTRADAS
- Palitos de vegetais com molho de iogurte.
- Palitos com tomate cereja, queijo branco, azeitona preta e manjericão
- Palitos de frutas (uva verde e roxa, morango, Damasco, Kiwi e ameixa preta).
- Estrelas de carambola com cereja
SALADA COLORIDA
- Rúcula, alface lisa e crespa, repolho roxo, chicória e damasco
PRATO PRINCIPAL
- Chester temperado.
ACOMPANHAMENTOS
- farofa de aveia com cenoura
- arroz integral com frutas secas.
SOBREMESA
- Papilote de frutas com mel, suco de laranja e drambuie
- Sorvete de limão
BOAS FESTAS!
O IV Curso para Secretárias do Lar e Donas de Casa. Alimentação Saudável: Da escolha dos alimentos até a apresentação na mesa, aconteceu nos dias 09 e 10 de novembro.
Acompanhe alguns momentos.
Essa foi a IV Turma do Curso para Secretarias do Lar e Donas de Casa.
A receita foi.
Frango a milanesa de forno (sem gordura é claro), creme de abobora, arroz integral com cenoura e alho poró.
Salada de agrião com alface roxa e manga, molho de pepino com iogurte e hortelã.HMMMMMM
Confira a nossa programação de cursos em: http://www.alessandraguerra.com.br/cursos.php
AS VAGAS SÃO LIMITADAS!!!
Foi realizado no dia 06 de outubro o VIII Curso de Introdução da Alimentação do Bebê. Aprenda como é gostoso fazer seu filho crescer saudável.
Confira alguns momentos.
HMMMMMM, tava uma deliciiiiia!
E essa foi a oitava turma do Curso de Introdução da Alimentação do bebê!
Confira a nossa programação de cursos em: http://www.alessandraguerra.com.br/cursos.php
AS VAGAS SÃO LIMITADAS!!!
Confira a entrevista no programa Mulheres da TV Galega, sobre Alimentação Saúdavel.
Conitnue assistindo a entrevista sobre alimentação saúdavel.
Foi realizado nos dias 14 e 15 de setembro o III Curso de Secretárias do Lar e Donas de Casa! Alimentação Saudável: da escolha dos alimentos até a apresentação da mesa.
Confira alguns momentos:
Mousse de manga e abacaxi!!
Confira a receita no link: http://www.alessandraguerra.com.br/receitas.php e aprenda a fazer essa deliciosa e rapída sobremesa!!! HUMMMMMMMM…
As inscrições para a próxima Turma do Curso Secretarias do Lar já estão abertas!
O PRÓXIMO CURSO SERÁ REALIZADO NOS DIAS 09 e 10 de novembro.Confira a programação completa em http://www.alessandraguerra.com.br/cursos.php . Faça a sua incrição as vagas são Limitadas!
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: da escolha dos alimentos até a apresentação na mesa.
Estão abertas as incrições para o IV Curso de Secretárias do Lar e Donas de Casa. Alimentação Saudável: da escolha dos alimentos até a apresentação na mesa que sera realizado nos dias 09/11 e 10/11.
Confira a programação completa no link: http://www.alessandraguerra.com.br/cursos.php … AS VAGAS SÃO LIMITAS.
Estão abertas as inscrições para o VIII Curso de Introdução da Alimentação do Bebê, que sera realizado no dia 06/10/2011.
Confira a programação completa no link: http://www.alessandraguerra.com.br/cursos.php… AS VAGAS SÃO LIMITADAS!
